All posts filed under: Tutti Frutti

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SOBRE EL ESTRÉS

¡Buenos días! Lo primero, muchas gracias a todos los que me habéis preguntado si estoy bien, y sí, estoy bien y poco a a poco estaré ¡muy bien! El cambio que he decidido realizar en mi alimentación está guiado y ha sido el resultado de un estudio previo, análisis, etc. Quiero advertir que cada persona es un mundo y que lo que a me í me funciona no os tiene porqué funcionar a vosotros. Además yo no soy ni médico, ni nutricionista, ni nada de nada, sólo quiero compartir un poco mi experiencia porque creo que os puede hacer reflexionar o incluso ayudar. Yo he sido siempre una persona muy enérgica y muy nerviosa, de hecho, vivir acelerada y con estrés me chiflaba y todavía noto el subidón cuando vienen épocas de mucho curro, es como si fuera adicta al estrés, el problemilla es que a mi cuerpo, parece que este ritmo de vida, no le mola tanto. Empecé a reflexionar hace años sobre mi estilo de vida y uno de los motivos por el …

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SEPTIEMBRE, TE ESTABA ESPERANDO

Qué rápido ha pasado el verano, aunque el ardor del asfalto madrileño sigue azotando sin tregua, el ritmo de la ciudad ha vuelto a ser un baile frenético de gente acelerada y días que cada vez son más cortos. Lo mejor de este verano ha sido el tener tiempo para poner todo patas arriba y volver a colocarlo todo donde ahora tiene sentido que estén las cosas, la mini escapada que hicimos a Barcelona, donde tuve el placer de hacer un curso con Kema FoodCulture y conocer a Glòria de Pols Ceramic, y el haber tenido tiempo para hacer fotos. Hasta el año que viene agosto, ya empiezo a echarte de menos. Lo que más me gusta del verano es la luz y la de horas que me da para poder hacer fotos, reír en una terraza o sacar a Connor hasta las mil. De verdad que me gusta el verano pero inevitablemente siempre he tenido una historia muy especial con septiembre, será porque mañana es mi cumpleaños o porque para mí es el mes donde empiezan …

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DESAYUNOS BONITOS, MI PRIMER CDBMEETS

No quería hablar sobre mi primer CDBMeets con prisa o escribirlo en cualquier momento, necesitaba encontrar la calma y el entorno perfecto para poder escuchar y ordenar todos los sentimientos y emociones que quiero compartir. Así que, he aprovechado los momentos en los que la brisa corre por la casa para ponerme ñoña y parece que esto es el resultado: Qué difíciles son siempre los inicios pero una vez que rompes ese miedo a lanzarte al vacío parece que todo fluye, así fue cómo me sentí la primera vez que usé el hashtag #elclubdeldesayunobonito. Seguía esa comunidad y a Anna (floureta&mum) desde hace tiempo pero nunca había subido uno, fue subir el primero y no poder parar gracias a todo el apoyo que recibí y sigo recibiendo. El desayuno ha sido siempre mi momento favorito y con #elclubdeldesayunobonito lo es aún más. Poco a poco empecé a tener una relación muy especial con esa comunidad y con Anna, a la que empiezo a agradecer desde ya todo lo que me ha dado. Uno de los días más especiales que recuerdo …

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SOBRE MEJORAR MI CALIDAD DE VIDA

Llevo un par de semanas fuera de juego. Primero sabañones (sí, el frío, que me ha pillado por sorpresa). El nombre no podría ser más retro, de hecho suena a posguerra. Después tuve lumbalgia y para rematar, la semana pasada, una pedazo de gripe combinada con gastroenteritis….¡maravilloso! Ah! y todo esto aderezado con la, por todos conocida, ansiedad. Maldita ansiedad… Parecen las memorias de una “pupas” o de una abuela de 80 años… ains señor. He llegado a sentirme tan cansada, frustrada y desganada que no quería hacer nada. Evidentemente he seguido trabajando y guardaba algo de energía para luchar contra la desmotivación, pero mentiría si os digo que me no he sentido algo autómata, incluso en lo que más me apasiona. Últimamente hay demasiadas cosas que no entiendo, pero he decidido que obsesionarme por entender las cosas no me lleva a ningún sitio (no es la primera vez que reflexiono sobre esto) incluso, y lejos de solucionar nada, lo único que hago es confundirme todavía más. He decidido empezar desde dentro, con algo tan básico como la alimentación. …

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VALORACIÓN #2015

Hola, sí, lo sé, lo he vuelto a hacer, he estado un mes y pico desaparecida.  Supongo que parte de mis propósitos del 2015 se vuelven a repetir este 2016. Empecé el año 2016 haciendo una súper limpieza general en casa, quería empezar el año libre de miles de cosas que no necesito, que no me gustan y que impedían de alguna forma que nuestro proyecto de decoración máximus avanzara, os aseguro que esta limpieza ha sido una liberación en  muchos aspectos. Releer el libro “The life-changing magic of tidying up” me ha ayudado muchísimo en este proceso, por cierto, una de mis lecturas favoritas del 2015. El 2015 fue un año de transición y aunque he titulado al post valoración del 2015 creo que en septiembre aprovechando mi cumpleaños hice ya una valoración bastante acertada de lo que había sido el año. Mi gran objetivo para el 2016 es crecer profesionalmente, aprender a ser más estricta (conmigo y con los demás) y disfrutar más, tengo una tendencia enfermiza a darle vueltas al coco que …

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FELIZ, FELIZ NO CUMPLEAÑOS #28

¡Hola! Hoy hace justo una semana que fue mi cumpleaños y empiezo mis 28 ¡dispuesta a comerme el mundo! Estoy muy agradecida por todo lo que me ha pasado este año y quiero dar las gracias a todos los que seguís mis aventuras, ¡muchas gracias! Siempre me gusta hacer una valoración y reflexionar un poquito sobre las cosas importantes que van marcando cada una de mis etapas, sólo que en lugar de hacer un flashback anual y volver a contaros cosas que ya sabéis, me gustaría compartir todo lo que he aprendido este año. ¡Bienvenidos! Me ha costado relativamente poco, solo un año, ver el lado positivo de nuestra etapa en Holanda. Ya no la recuerdo con rencor, sino con la cabeza bien alta por haber superado una experiencia como aquella. Me he convertido en mi propia jefa y no podría estar más contenta con  mi decisión. No sólo me he encontrado a mí misma sino que cada día tengo más claras mis metas a nivel profesional. Este año me estoy planteando muy seriamente volver …